A füge segít az emésztésben, ahogy a téli depresszió leküzdésében is. Csökkenti
a vérzékenységet és a légzőszervekre is jó hatással van. A füge gazdag
vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben, ezért élettani hatása is igen
komplex. Található benne: A , B1, B2, B6, B9, C, E és K-vitamin, kalcium,
kálium, magnézium, foszfor illetve vas. A füge antioxidánsai csökkentik az
oxidatív stresszt a szervezetben, támogatják az immunrendszer működését. A C
-vitamin segít a fehérvérsejtek termelésében, hogy a szervezeted még jobban fel
tudja venni a harcot a vírusok ellen. Magas rosttartalmának köszönhetően a füge
segít helyreállítani a rossz koleszterint és védi a szív- és érrendszert. Kiváló
magában, müzlibe, kásába keverve, desszertekhez Aszalt változata azonnal
fogyasztható, húsokhoz is tálalható Candida diéta során nem ajánlott, GI második
diéta szakaszában fogyasztható, 0,A vércsoport diéta során ajánlott Jellemzők
laktózmentes Igen tejmentes Igen gluténmentes Nem tartósítószer-mentes Igen
tojásmentes Igen pálmaolajmentes Igen GMO-mentes Igen vegán Igen paleo Igen
cukormentes Nem hozzáadott cukor nélkül Igen csökkentett cukortartalmú Nem
alacsony cukortartalmú Nem szénhidrát csökkentett Nem bio Igen dióféléktől
mentes Igen földimogyorótól mentes Igen haltól mentes Igen kéndioxid-szulfit
Igen mustártól mentes Igen puhatestűektől mentes Igen rákféléktől mentes Igen
szezámmagtól mentes Igen zellertől mentes Igen csillagfürttől mentes Igen méztől
mentes Igen szójamentes Igen