Szafi Free Quinoa pehely 300 g A quinoa pehelyből pillanatok alatt, főzés nélkül
készíthető finom reggeli, a rohanó hétköznapokon is. A quinoa pehely fehérje- és
élelmirostforrás, így a kiegyensúlyozott étrendnek méltó részét képezheti. A
quinoa pehely 100%-ban natúr quinoából, pelyhesítéssel készített termék. A
hagyományos quinoával szemben nem kell főzni, hanem vízzel elkeverve pillanatok
alatt finom kását készíthetünk belőle. Felhasználhatjuk ezen kívül sütemények,
kenyerek tésztájának dúsításához, de akár házi müzli, granola vagy nyers
sütemények készítéséhez is. A quinoa természetesen gluténmentes alapanyag, így a
gluténérzékenyek étrendjébe is könnyedén beilleszthető. A quinoa pehely
élelmirost- és fehérjeforrás. A zabpehely 14 grammos, és a búza 10-12 grammos
fehérjetartalmához képest a quinoa pehely 16 gramm fehérjét tartalmaz 100g-ban.
Felhasználási javaslat: Nyers vegán quinoa kása (főzés nélkül) 1 adag quinoa
pehelyhez adjunk 3-szoros mennyiségű meleg folyadékot, édesítsük és ízesítsük
kedvünk szerint, pl.: magokkal, aszalványokkal, friss gyümölccsel, kakaóporral,
karobporral, darált mákkal, dióval stb., keverjük össze jó alaposan, és máris
fogyaszthatjuk. Továbbá sütemények és kenyérfélék tésztáját is gazdagíthatjuk
vele. Átlagos tápérték 100g quinoa pehelyben Energia 1645 kJ (393 kcal) Zsír:
6,9 g - amelyből telített zsírsavak 1,2 g Szénhidrát: 63,9 g - amelyből cukrok*
1,5 g Rost 3,5 g Fehérje 16,2 g Só 0,05 g * A quinoa pehely természetesen
előforduló cukrot tartalmaz. Az adatok tájékoztató jellegűek! Kiszerelés: 300 g