Body Sculpture Fitness hurok. Méret: 208x1,3 cm, vastagság: 0,45 mm ANYAG: gumi
A gumiszalaggal végzett gyakorlatok a mozgásterápia és fitness bármely területén
alkalmazhatók. A különböző színű gumiszalagok eltérő erősségűek. Mindig az
életkornak és edzettségi állapotnak megfelelő gumiszalagot válasszunk! A Body
Sculpture erősítő gumiszalag jellemzői: - anyaga: gumi - a gumiszalag húzása és
visszaengedése erő ellenében történik - folyamatos használata növeli az
állóképességet - kis helyigényű - ízületkímélő - izomerősítő - alakformáló - A
Body Sculpture erősítő gumiszalag használata: - a szalagot használat közben
mindig duplán tekerjük kezünk vagy lábunk köré - a gyakorlat megkezdése előtt
győződjünk meg róla, hogy nincs-e sérülés a gumiszalagon - mindig feszített
állapotban lévő szalaggal végezzük a gyakorlatokat - lassú mozdulatokkal,
ügyelve a helyes testtartásra végezzük a gyakorlatokat - a gyakorlatokat jobb és
bal oldalon egyaránt végezzük el - érdemes egy gyakorlatot 10-15-ször
megismételni - a gumiszalagok erősségét a különböző színek jelölik, ha már
könnyűnek érzi a gumiszalag használatát érdemes a gyakorlatok számát
megtöbbszörözni, vagy erősebb gumiszalagra váltani A Body Sculpture erősítő
gumiszalag tárolása: - a gumiszalagot használat után érdemes púderezni - hőtől,
direkt napfénytől és éles tárgyaktól óvjuk