A légi jóga függőágy (Aerial Hammock) tökéletes eszköz azoknak, akik érdeklődnek
az antigravitációs vagy lebegő jóga gyakorlása iránt. Az eszköz lehetővé teszi a
fordított jóga pozíciók biztonságos végrehajtását, miközben csökkenti a gerinc
és ízületek terhelését. A fogantyú nélküli kialakítás és az elasztikus
poliészter anyag biztosítja a kényelmes és stabil használatot. A függőágy
segítségével könnyedén végezhetők el a különböző jógagyakorlatok, miközben
csökkenthető a fizikai terhelés. A termék ideális választás azoknak, akik
szeretnék fejleszteni erőnlétüket. Termékjellemzők: Anyag: Poliészter Teljes
hossza: 510 cm Teljes szélessége: 290 cm Teherbírás: 120 kg Tartozékok: 1 x
Aerial Hammock jóga függőágy, 2 x X-mount rögzítő konzol, 2 x karabiner
rögzítőcsavarok Fogantyú nélküli kialakítás Felszerelés: A felszerelés során
először a két kampót rögzítse a mennyezetre úgy, hogy azok között 50-80 cm
távolság legyen. Az antigravitációs függőágy hossza 1,4-1,6 m, ezért erre
ügyelni kell. Minden esetben ügyeljünk a biztonságos felszerelésre! A légi jóga
függőágy (Aerial Hammock) használatával különleges módon végezhetünk
jógagyakorlatokat. Az eszköz lehetőséget ad arra, hogy a levegőben fordított
pozíciókat végezzünk, amelyek különféle mozgásformák hatékonyabb végrehajtását
segítik. Az antigravitációs jógát a rugalmasság növelésére, az erőnlét
fejlesztésére és a teljes test relaxálására használják. Az alábbiakban
bemutatjuk, hogy milyen készségeket fejleszthet a légi jóga függőágy rendszeres
használata. Fejlesztett készségek: Gerinc és ízületi terhelés csökkentése: A
levegőben végzett gyakorlatok segítenek csökkenteni a gerincre és ízületekre
nehezedő terhelést, miközben javítják azok mobilitását. Erőfejlesztés: A
függőágy segíti a törzs, karok és vállak izomerősségének növelését, miközben a
stabilitás is javul. Koordináció és egyensúly fejlesztése: A fordított pozíciók
és levegőben végzett gyakorlatok javítják a test koordinációját és egyensúlyát,
miközben segítenek a mozgás precizitásában. Biztonsági tanácsok: Vegye
figyelembe az eszköz teherbírását, és a biztonság érdekében ne lépje túl azt!
Mielőtt elkezdené használni a terméket, győződjön meg arról, hogy a rögzítő
konzolok és karabinerek megfelelően rögzítve vannak. Ne használja a függőágyat
sérült vagy elhasználódott állapotban, és rendszeresen ellenőrizze a termék
állapotát.