Tudatos törekvéseink mellett egy sor olyan belső szabály irányít minket,
amelyek létezésével talán nem is vagyunk tisztában, mert ezek mások sugalmazott
vagy vélt elvárásai alapján épültek fel bennünk. Így kell kinéznem, ha azt
szeretném, hogy? Illik úgy viselkednem, mintha? Nem láthatják meg rajtam, hogy?
Mit szólnának, ha tudnák? Ha érvényesülni akarok, akkor? Jobb a békesség,
szóval? A másoknak való megfelelés vágyában folyamatosan figyelünk és
találgatunk, mik lehetnek a többiek elvárásai, és gyakran önmagunknak sem
valljuk be, mennyire igyekszünk ezeknek eleget tenni. Az így kialakított
viselkedésminták egy idő után annyira beépülnek, hogy már a sajátunknak érezzük
őket, csak sokszor nem értjük, miért érezzük magunkat olyan rosszul a bőrünkben.
A munkám során azt tapasztalom, hogy legtöbbször nem azzal foglalkozunk,
milyenek vagyunk valójában, vagy szívünk mélyén milyenek szeretnénk lenni, hanem
azzal, hogy milyennek kell(ene) lennünk mások szerint. Mivel nem remeteként
élünk, természetesen figyelembe kell vennünk a körülöttünk élő embereket, ám ha
rossz helyre tesszük a fókuszt, örökös igazodásra, ebből fakadóan pedig állandó
csalódottságra és elégedetlenségre kárhoztatjuk magunkat. Feltetted már magadnak
a kérdést: ki lennél Te, ha nem mindig mások elvárásai szerint élnél? Ha nem
sóvárognál annyira a külső visszaigazolásra, hanem felfedezhetnéd és így az
lehetnél, aki valójában vagy? Ha nem áldoznád fel a megfelelés oltárán az
önazonosságodat? Van-e még olyan pillanat, amikor tudod, érzed, ki vagy Te?
Ezzel a könyvvel arra szeretnélek késztetni: gondold végig, hogy a saját
életedben mit miért teszel éppen úgy, ahogy. Vedd számba, hogy kiknek az
elvárásait tekinted önmagadra nézve szinte kötelezőnek, és miért is akarsz
ennyire megfelelni nekik. A Téged mozgató elvárások közül melyekre mondasz
tudatosan is szívből igent, melyek esetében tartod még vállalhatónak a
kompromisszumot, és mi az, amin inkább változtatnál? Miben szeretnéd akár mások
kívánsága ellenében is a saját utadat követni, és hogyan szedheted össze ehhez a
szükséges bátorságot, erőt és kitartást?