A pad kiváló stabilitást biztosít edzés közben.
A kényelmet az erős
szivacs és a fokozott tartósságú, modern kárpitozás garantálja.
A
precízen kialakított szerkezet stabilizálja a felhasználó
helyzetét.

Különböző típusú gyakorlatok végezhetők a jobb
fittség, a rehabilitáció vagy a felépülés érdekében.
Ez egy
multifunkcionális, univerzális gép, amely edzőtermekben, fitneszközpontokban,
sportklubokban, edzőtermekben és otthon is használható.

A
minőségi markolat kellemes és kényelmes edzést biztosít.
Az acélkeret
stabilitást és biztonságot nyújt edzés közben.
Gyors és egyszerű
beállítás.

 

Az erőnléti edzés az egyik
leghatékonyabb módszer a testzsír csökkentésére, a sovány izomtömeg növelésére
és a kalóriák hatékonyabb égetésére, az erőnléti edzés fontos része minden
fitneszprogramnak.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az erőnléti edzés
segíthet az izomerő növelésében, miközben hozzájárul a csontsűrűség növeléséhez,
a nyugalmi vérnyomás csökkentéséhez, valamint az egyensúly és a koordináció
javításához.
A súlyzók a legszélesebb körben használt edzőeszközök közé
tartoznak.
Azáltal, hogy a felhasználóknak teljes testedzést kínálnak,
sokféle gyakorlatban felhasználhatók.
A súlyzó edzés nagy előnye, hogy
több izmot alkalmaz, mint a kijelölt pályával rendelkező
gépeken.

Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az edzésből,
elengedhetetlen a megfelelő súly használata.
Ez a súlyzó készlet teljes
megoldást kínál a felhasználóknak a felső és az alsó test ellenállásának
növelésére.
A légzési technikák fejlesztése edzéskor is kulcsfontosságú,
segítve a testet hatékonyabban oxigént juttatni az izmokba.
Az erőnléti
edzéshez az erőfeszítés fázisában (emelés, göndörítés vagy tolás) kell
kilégezni, a könnyebb fázisban pedig belélegezni, amikor visszatér a kiinduló
helyzetbe.
A megfelelő légzés segíthet az állóképesség kiépítésében és a
jó állapot biztosításában.