?? Izompólyák felszabadítására ?? Izomláz esetén, izmok nyújtására ?? Jóga,
pilates Szerezd be ezt az SMR masszírozó hengert, melyet használhatsz az
izompólyák felszabadítására, jógához, pilateshez, izomláz esetén és még megannyi
egyéb dologra! Az SMR masszírozó henger elnevezése annyit tesz, mint ?saját
magunk izompólyáinak felszabadítása?. Helyes használata gyors és hatékony
megoldás az izomláz ellen, segíthet elkerülni az izomproblémákat, támogatja a
kötőszöveti lerakódások feloldását. A henger használata során az izompólyák,
vagyis az izmot behálózó, összekötő, formáló, támasztó szövet masszírozása
történik. A 21. század orvoslása kezdett felfigyelni annak jelentőségére, hogy
izompólyáink ne váljanak rugalmatlanná, hiszen sok probléma megelőzhető a
karbantartásuk révén: megelőzhetőek az izommerevségből adódó sérülések,
fájdalmak és a mozgás korlátozottsága az egyes ízületekben. Az izompólyák
felszabadítása mellett próbálja ki az SMR masszírozó hengert: izomláz
enyhítésére; izom és ízületi problémák megelőzésére; az izmok nyújtásához;
relaxáláshoz; a vérkeringés fokozására; a kötőszöveti lerakódások feloldásához;
kiváló pilateshez, jógához, fitneszhez, gyógytornához. A termék jellemzői:
Bordázott henger: 33*13,5 cm Sima felületű henger: 33*10 cm Mindkét henger
használható az izompólyák felszabadítására, fitness és gyógytorna keretében. Ha
szeretnéd megmasszírozni elgémberedett tagjaid, akkor a külső hengert
használatát javasoljuk. A henger úgy működik, hogy a saját testsúlyunkkal
ráterhelünk az eszközre azon a területen, ahol masszírozni szeretnénk a
testünket. A hengeren lassan kell gurulni, jobbra-balra mozogni, nyomást-súlyt
ráhelyezni, hogy a kompressziós hatás, azaz a nyomási inger létrejöjjön. Amikor
nyomás alá helyezünk egy területet, akadályozzuk a vérellátást az izomrostban. A
nyomás feloldásakor (amikor elgurulunk az adott területről, vagy megszüntetjük a
nyomást), a hirtelen beáramló vér elszállítja a lerakódásokat, megtisztítja,
felfrissíti az adott terület szöveteit. Ugyanolyan a módszer, mintha rálépnénk a
locsoló slag csövére, majd leszállnánk róla. A nagy nyomás, sokkal intenzívebb
tisztítást végez. A salakanyagok elszállítása és a mechanikai inger hatására az
izmok fellazulnak és visszanyerik elasztikusságukat. Vannak olyan krónikus
betegségek, melyek kizárják az SMR henger használatát. A biztonságos használat
érdekében mindenképp érdemes helyesen megtanulni az eszközön végrehajtható
gyakorlatokat. A következő esetekben nem használható otthon az SMR henger:
csontritkulás, magas vérnyomás betegség (A gyógyszerrel beállított vérnyomás nem
számít kizáró oknak.) véralvadásgátló szedése esetén, cukorbetegség, ha
valakinek komolyabb visszérproblémái vannak (mélyvénás tágulat) terhesség esetén
Idős korban fokozott óvatossággal kell alkalmazni az eszközt! Mit rejt a csomag?
Két darab 33 cm hosszú hengert, amiből az egyik bordázott, a másik pedig sima
felületű.